月: 2019年11月

木枕を使って3か月|ストレートネックの改善は? ストレートネック

木枕を使って3か月|ストレートネックの改善は?

結果から説明するとまだまだで兆しが見えません私の逆反りの首は木枕だけでは今のところ効果があまり感じられません改善したと感じるのは寝起きの首の痛みがなくなったことです枕を変えるか続けるか考えながら公園で考えました 公園でストレッチ とても感じの良いベンチなどを見つけました!私のストレートネックにはきつ…