大腸内視鏡検査直前

朝から大腸カメラが待っております
ポリープ、悪性腫瘍があったら嫌だな~癌が見つかって~とかよりもまず食事制限と病院に着いてからの下剤を思うと憂鬱です

大腸検査食エニマクリン

大腸の症状

今の症状は腸が張るような少し痛い感じがする
左下、ベルトの位置

総合内科では腰からきているかもしれないと言われたのでストレートネックの検査のときに腰も診てもらいましたが僅かに一部椎間板が出ていましたが特にこれといったものはなく腰は問題ないそうです

なので大腸内視鏡検査になりました

大腸の検査食

消化に悪いものは食べたらダメとかこれはいいあれはダメ説明があったのですが

食べ物
✖ 肉、海藻、キノコ類、繊維の多い野菜、種ある果物、その他 ごま、ピーナッツ、こんにゃく
飲み物
✖ 牛乳などの乳製品、ヨーグルトも含む、繊維飲料水、果実入り飲料水、アルコール類

昨日はプロテインを1杯とコンビニのだし巻きたまごとサーモンの巻きずしとか食べたんですが海苔はダメみたいです

覚えられないので今日は検査食を買っては食べました

見た目より全然美味しく食べれました
レンジで2分、簡単です

ただ気になるのはカタボリックです!

私は趣味でトレーニングをしているのですが
こんな食事じゃトレーニングはできないししてもリカバリーできない

スポーツドリンクは良いみたいなのでBCAAが入っているものを飲んでます
プロテインはなんかやめておきたい気がします

アミノバイタル画像

検査に向けて

夜の食事が終わってもう絶食が始まってます
寝る前の錠剤(下剤)を飲んでますが今はなんともありません

早く寝ないと!

朝はアミノバイタルを少しのんで病院に向かう予定です
病院で待ってる下剤嫌だな~


皆さんの心と体の健康をお祈りします!

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