結果から言いますとストレートネックは改善されていませんでした
木枕を使ってまだ1か月、これからも続けて使ってみたいと思います

木枕1か月の効果を検証

どうでしょうか？よくわかりません！
変わっていないみたいですね～

今回のレントゲン↑前回のレントゲンわかりやすく反転↓

整形外科とは範囲が異なるので違いが微妙です

ストレートネックについて医師から言われたこと

首の筋肉が頭を支えて凝って痺れや頭痛がしているのだろう
頭って重いんです
ストレッチをする
整体などでほぐす
姿勢を正す
トレーニングはしても問題ない
首のトレーニングはしない方がいい

そしてこれを聞きました！
「ストレートネックは治りますか？」

医師は言いました！
「治ります」

あっさりだったのでもう一度
「マジですか？治るんですか？」

医師は答えました
「治りますよ」

治るそうです！がんばります！

木枕は効果があるのか聞いてみた

私「この木枕って効果ありますか？」
医師「木の枕ですか？自分で作ったんですか？」

私「・・・いえ、買いました。これどうですか？」
医師「ん～ん～高さが高かったり低かったりだとダメだけど見た感じだといいと思います。 使って支障ないんだったら大丈夫。

とのことで木枕のことは知らなかったみたいですが問題ないならとりあえず安心です

帰りは整骨院

病院を出るとその足で行きつけの整骨院へ直行です
今日の報告と画像を見てもらい丁寧にほぐしてもらいました

ここの先生は同い年でトレーニングの話などいろいろ話ができます
ゴッドハンドです
まだ全くこのCMSを使いこなしていないのでそのうちリンク貼ります

ストレートネックが改善されるまで長い付き合いになりそうです


皆さんの心と体の健康をお祈りします！